Всем нам знаком такой термин, как медитация. Более того, каждый человек, сам того не осознавая, может некоторое время находиться в состоянии медитации. К примеру, это период, когда мы на чем-то очень сосредоточены, или когда сердце на несколько мгновений замирает в трепетные моменты. Все это и есть своего рода медитация.
Но для человека, который целенаправленно хотел бы научиться медитировать, важно разобраться, что же такое медитация, и зачем она нужна, какие существуют техники и как делать это правильно. Об этом и пойдет речь в статье.
Что такое медитация
Итак, медитация - это особая техника концентрации и расслабления одновременно. Состояние, когда мысли направляются в одну цель или разум очищается от мыслей полностью. Это зависит от применяемой техники и её целей. Разумеется, это духовная работа над собой. Многие считают медитацию сверхъестественным процессом, потому как могут проявляться необычные способности, например, левитация или чтение мыслей. Такие случаи были зафиксированы еще в давние времена, но факт это или фикция, прямых доказательств нет.
Во время медитации человек отключает свой разум, становится бессознательным, и в этот момент тело отдыхает без действий или мыслей. Либо же мы настраиваем себя на определенное состояние - счастья, здоровья духовного и телесного, внутренней радости и многого другого, направляем свою мысль в одно русло и концентрируемся на этом. Согласитесь, довольно часто расслабиться нам мешают ум и различные отягчающие мысли.
Наука говорит о том, что медитация - это процесс, при котором из-за специальной дыхательной техники действия в коре головного мозга замедляются. При выполнении человеком медитации расслабляется все тело, сознание «плывёт» и мозг попадает в состояние между сном и явью. В такие моменты могут возникать различные новые ощущения и эмоции. Разумеется, ученые отрицают сверхъестественность данного процесса, поскольку все явления объясняются замедленной работой мозга, состоянием полусна.
Зачем нужна медитация
Многие люди, практикующие медитацию, используют её с целью приведения своего сознания в равновесие, возвращения внутренней гармонии. Медитация помогает при освоении различных практик, а также некоторых боевых искусств.
Другими словами, если человек чем-то встревожен, его беспокоит какая-то жизненная ситуация или проблема, он испытывает стресс по той или иной причине, то медитация станет отличным средством борьбы с этими расстраивающими личность факторами. Это поможет успокоиться и расслабиться, более того, дыхательная техника также будет полезна организму.
Если снова говорить о научной точке зрения на медитацию, это, вероятно, один из самых простых способов научиться управлять своим психофизиологическим состоянием, эмоциями, сдерживать гнев и другие негативные эмоции, отпускать и не держать в себе зла, усилить свои творческие способности и эффективность труда.
Краткая история медитации
Свою историю медитация берет еще с древних времен и прослеживается параллельно с религией. В прошлые века люди использовали песнопения, повторения одних и те же слов и другие средства для связи с богами.
Первые упоминания об этом процессе появились в Индии приблизительно в 15 столетии до нашей эры в традиции индуистского ведантизма. Именно Веды описывают технику медитации.
Позднее, в период с 6 по 5 столетие до нашей эры, появляются другие формы медитации (в индийском буддизме и китайском даосизме). В 20-х годах до нашей эры есть записи религиозного мыслителя который описывает «духовные упражнения», суть которых в концентрации и внимании. Спустя три столетия техники медитации разрабатываются философом Плотином (одним из первых философов Древней Греции).
Буддийские писания говорят о том, что индийская буддийская медитация - это своего рода шаг на пути к освобождению. Религия распространяется в Китае, где ссылки об использовании медитации идут к школе Дзэн (100 год до нашей эры).
Распространяться медитация из Индии начала благодаря движению караванов по Шелковому пути, который связывал Восточную Азию и Средиземноморье. Этот процесс становился всё более популярным, и все больше людей принималось за эту практику.
Позднее, в 60-х годах 20 столетия, медитация распространилась на Западе и стала объектом изучения науки, в процессе которого удалось выяснить, как именно это влияет на организм и какие процессы происходят или, наоборот, не происходят в состоянии медитативного транса.
Сегодня техники медитации применяются в психотерапии как средство нейтрализации негативных эмоций, стрессов и выработки положительного мышления и внутреннего спокойствия.
Медитация Ошо
Ча́ндра Мо́хан Раджни́ш, или Ошо - это индийский философ, который стал автором более 140 различных техник медитации. Именно Ошо разработал техники не только «сидячих» медитаций, но и подвижных.
Основная цель медитации по Ошо - отставить ум в сторону и сделать из себя пустой сосуд; избавиться от своего эго, обретая при этом просветление. Ошо считал, что для того, чтобы добраться до своей души, нужно умение отключать ум, поскольку главным препятствием в жизни для человека является он сам. Главный парадокс учений Ошо - «опустошаясь, человек наполняется».
Нельзя конкретную технику назвать «лучшая медитация». Каждый выбирает себе то, что ему по душе. Кому-то больше нравится статические медитации, кому-то - динамические. Важно найти ту технику, в которой удается достичь главных целей медитации - гармонии. Вот несколько техник медитаций Ошо: Випассана, динамическая медитация Ошо и Кундалини.
Это всего лишь несколько примеров разнообразных методик медитаций этого гуру. Медитация Ошо, как считал сам философ и сторонники его учений, помогает обрести внутреннюю гармонию, спокойствие и радость, умение быть самим собой.
Техника Випассана
Данный вид медитации должен проходить в абсолютной тишине. Необходимо найти удобное место, где можно расположиться на 45-60 минут, и проводить медитацию каждый день в том же месте и в то же время.
Випассана практикуется не с целью концентрации. Для этой техники характерно расслабление. Спина должна быть ровной, глаза закрыты, дышать нужно естественно и слушать своё дыхание.
Динамическая медитация
Как уже отмечалось, медитация может быть подвижной и живой. То есть не обязательно принимать удобную позу и находиться в ней длительный период. Для людей, которые не могут медитировать неподвижно, подойдет динамическая медитация. Энергия, которая выходит в момент второй стадии, дает возможность телу расслабиться и освободиться от лишнего напряжения.
Выполняется в течение часа в 5 стадий. Глаза должны быть закрыты или завязаны повязкой. Медитировать по этой технике лучше натощак в удобной одежде. За временем можно следить с помощью таймера. Если в помещении нельзя шуметь, пусть это будет медитация тела, а мантру можно проговаривать мысленно.
Первая стадия длится 10 минут. Дышать нужно через нос и глубоко, концентрация на выдохе.
Вторая стадия также 10 минут. Необходимо дать выход энергии - прыгать, кричать, трястись, танцевать, петь, смеяться, двигать всем телом. Нужно быть «безумным», не подключать в этот процесс ум. Просто двигаться.
На третьей стадии в течение 10 минут необходимо прыгать с поднятыми вверх руками и повторять мантру «Ху! Ху! Ху!». Приземляться нужно на всю стопу.
Четвертая стадия длится 15 минут. Необходимо замереть в той позиции, в которой вы находились в момент сигнала. Необходимо просто находиться в этом состоянии, не кашлять, не чихать, не говорить, замереть.
Последняя, пятая, стадия длится также 15 минут. Необходимо танцевать и радоваться, наполняться счастьем, выражая благодарность всему.
Техника Кундалини
Медитация, которая выполняется на закате в течение часа. Первые три её стадии выполняются под музыку, а последняя - в тишине.
На первой стадии необходимо начать встряску всего тела в положении стоя в течение 15 минут. Необходимо трясьтись, подготавливая внутреннюю энергию к освобождению.
На второй стадии нужно начать произвольно танцевать в течение 15 минут. Танец может быть каким угодно: можно прыгать, бегать, двигаться так, как этого хочет ваше тело.
На третьей стадии необходимо замереть, оставаться неподвижным в течение 15 минут, чувствуя, что происходит снаружи и внутри. Вы освободились от энергии, большого её потока, а тепер просто созерцайте, как нечто новое течет в ваших жилах. Прочувствуйте это состояние.
На четвертой стадии необходимо принять положение лежа и с закрытыми глазами лежать без движения (15 минут).
Очистка с помощью медитации
6 повторений на сердечной чакре;
6 повторений, чакра горла;
6 повторений мантры;
6 повторений;
Один раз для чакры правого глаза, один - для левого;
Однократно для каждого из полушарий мозга;
Однократно для каждого уха;
По одному разу для каждой ноздри;
И по одному повторению, концентрируясь на чакрах рта и языка.
Таким образом, мантра должна будет резонировать по всему телу.
Техника медитации на привлечение любимого человека для женщин
Медитация привлечения любимого человека и счастливых событий для женщин заключается в представлении себя в комфортном, райском месте, среди цветов или на берегу моря. Необходимо находиться в расслабленном состоянии и представлять звуки прибоя, шум волн, приятный песок и солнце.
Представьте, что из вас исходят лучи энергии. Это энергия любви, которую вы готовы давать и получать. Затем необходимо представить, что к вам приближается человек. Необязательно фокусировать конкретный образ, возможно, это просто силуэт. Необходимо почувствовать обмен энергиями и раскрытие души. Смысл в том, чтобы снять с себя блоки и страхи не встретить свою любовь.
Вы можете и не осознавать того, что это препятствует счастью. Очиститься от сомнений и направить свою энергию на счастье и любовь помогает именно медитация. Счастливые события и любовь начнут приходить в вашу жизнь, как только вы полностью раскроетесь в готовности принимать эти события. Это очень важно. Медитация для привлечения в свою жизнь счастья, любимого человека, успехов не будет иметь особой правильной техники, исключающей ошибки. Если человек не готов с благодарностью принимать даже небольшие радости, ввиду того что просто не смог их рассмотреть, то он не готов и к счастью.
Медитация - это путь к самопознанию, самосовершенствованию, духовному развитию. В данном случае справедлива поговорка «мысли материальны». Лучшая медитация - та, которая выполнена с пониманием сути этого процесса. Нужно всей душой верить в то, что любовь придёт, главное, чтобы вы были к этому готовы.
Счастливый брак и обустроенная личная жизнь - это мечта практически каждого человека в мире. Но не всегда желания совпадают с действительностью. В этом случае следует начать самостоятельно бороться за свое счастье и начинать менять жизнь в ту сторону, в которую необходимо. Для этого используется магия природного характера, к которой относятся и тибетские мантры любви и нежности. Мощный сакральный слог меняет жизнь полностью и сделает ее более яркой и насыщенной.
Действие мантры и ее основные принципы
На Тибете существует множество секретов, которые монахи хранят веками от посторонних взглядов. Но со временем часть из них просочилась в мир и стала настоящим кладом и достоянием человечества. Они позволяют открыть новые горизонты и изменить свою жизнь к лучшему.
Слова мантр, которые передаются из уст в уста многие века, помогут обрести любовь, нежность, страсть. Произносить волшебные слова можно как самостоятельно, так и слушать их в воспроизведении других людей. Часто они поются под красивую и спокойную музыку, которая сама по себе помогает найти точку опоры в жизни.
Основным плюсом тибетских мантр является то, что их может читать совершенно любой человек, независимо от его пола, возраста или расы. Они универсальны и подходят всем и каждому.
Благодаря словам этих удивительных молитв, которые произносятся только на санскрите и нараспев, человек обретает спокойствие и уверенность, соединяется с космосом. Каждый раз произносимые слова вызывают особые вибрации в организме человека, которые совпадают с вибрациями Вселенной. А это приводит к некоторым изменениям. Чаще всего:
- к привлечению любви;
- к налаживанию отношений в паре;
- к увеличению нежности в отношениях;
- к возвращению страсти и былых чувств.
Многие люди, обратившись к этой древней практике, начинают думать, что это игры и ничего незначащий набор букв. На первый взгляд, так оно и есть. Но на самом деле в каждой мантре содержится особая частичка Вселенной, которая помогает изменить жизнь к лучшему. Особенно актуальными они являются в том случае, когда требуется обрести покой, нежность и любовь.
Правила использования
Для того чтобы мантры могли изменить жизнь человека и привлечь в нее желаемые события, нужно знать основные принципы их использования и прочтения. Именно на это следует обращать основное внимание при начале обучения тибетским магическим ритуалам.
Главное - количество произнесений сакральных слов. Чаще всего читать мантру рекомендуется не менее 108 раз. Оно имеет особенное значение на просторах Вселенной. А каждый человек, который слушает мантры или произносит их сам нужное количество раз, раскрывает для себя каждое из этих чисел и их магическое действие:
- 1 - помогает осуществить свое заветное желание и имеет прямое отношение к Вселенной;
- 0 - символизирует идеал творения Господнего;
- 8 - она символизирует Бесконечность при исполнении желания.
Для того чтобы не сбиться со счета, можно использовать четки. На нити ровно 108 косточек, которые и помогут правильно читать магические сакральные тексты. Использование четок поможет сконцентрироваться на прочтении текстов и на том, чего хочется получить в итоге.
Очень важное значение имеет и медитация. Она помогает расслабиться и настроиться на нужную волну. Оптимальным временем для прочтения мантр принято считать утро или вечер. Но каждый человек выбирает свое время, главное условие - тишина и покой.
Специалисты советуют подкреплять пение или прослушивание волшебных слов определенным ритуалом:
- утром натощак нужно выпить стакан теплой воды;
- устроиться поудобнее и начать произносить мантры для привлечения любви мужчины;
- подкрепить чтение удобной позой из практики йоги;
- по окончании прочтения мантры нужно лечь на спину и расслабиться.
Если человек действительно хочет изменить свою жизнь и привлечь в нее любовь, то эти волшебные слова станут надежными помощниками на пути к счастью.
Самые сильные тексты
Наиболее сильной мантрой о любви и создании семьи является та, которая обращается к богине Лакшми. Эта великая богиня является истинной покровительницей семейного счастья, благополучия и удачи. Слова нужно читать нужное количество раз в удобной позиции или же их можно слушать в записи, занимаясь своими делами:
«Омм Хримм Лакшми Шрим Шрии Лакшми Нрий Синхайе Наумах».
Каждое слов в этой молитве вызывает особенные вибрации в человеческом теле , которые полностью совпадают с вибрациями космоса. Принято считать, что при прочтении ее большое количество раз человек обретает гармонию со Вселенной и становится ее частью. Йоги утверждают, что пение этих магических слов приводит не только к пониманию возможностей матери Лакшми, но и к пониманию собственной души и того пути, который она прошла от рождения.
Не реже применяется и следующая мантра любви и нежности. Она очень мощная и действенная:
«Кагн Калийка Ху Мшивайя Пурпурша Пракрийти - Кагн Калийка Ху Шивайя - Омм Мани Пайдим Ху».
Читая эту мантру, человек помогает себе обрести уверенность в собственных силах и привлечь к себе любовь, нежность и счастье. С ее помощью создается плодотворная почва для обретения гармонии в отношениях.
Наиболее популярные мантры
Очень часто для привлечения внимания и любви конкретного человека читается мантра богине Таре. Она издревле считалась Буддой сострадания и защитником всех, кто был обижен кем-то. Существует множество мантр, каждая из которых будет иметь свой цвет и свое назначение. Каждый из 21 текста имеет свой посыл во Вселенную. С просьбами о любви чаще всего обращаются к зеленой Таре. Слова при этом нужно произносить следующие:
«Ом, Таре, Тутаре, Туре Соха».
Эти слова помогают гармонизировать отношения и внести в них больше нежности и любви. А еще эти слова помогают притягивать в жизнь человека счастливые встречи и события. Мантра относится к тем, которые читают на исполнение желания.
Женщины часто поют для улучшения отношений в семье такие слова:
«Аум, Шри, Гайя, Ади, Чандра, Айя, Намах».
Эти слова помогают обрести любовь и нежность, преданность и величественную красоту. Эти волшебные слова воспевают бога Раму. Медитация с этой мантрой является прекрасным способом активизировать женское начало и энергию. Если женщина будет читать эти слова или слушать их в исполнении других, то она сможет открыть свое сердце любви и нежности, обрести счастье в личной жизни.
Слова для привлечения любимого
Часто женщина считает, что в ее жизни совершенно нет счастья и любви, отношения с любимым начинают охладевать, а о романтике даже и не вспоминали уже несколько лет. В это время она начинает принимать определенные действия. Самым безопасным способом вернуть былые отношения станет мантра привлечения любимого человека и счастливых событий. Ее можно смело назвать самой сильной и действенной, особенно если произносить ее как можно чаще.
Но прежде чем начинать читать слова или включать диск для того, чтобы их послушать, следует соблюсти семидневный пост. На это время следует отказаться от жирной пищи, мяса и алкоголя. Также не стоит посвящать много времени развлечениям и встречам с друзьями.
«Го-до-си, ро ан-ват, моно-ран».
Преимуществом этой мантры является то, что она настолько сильна, что может снять даже венец безбрачия. Она непросто привлекает в жизнь человека счастливые события и любовь, но и снимает с него все негативные энергетические программы, которые мешали счастливым событиям происходить вовремя.
Для ежедневного прочтения стоит использовать другую молитву:
«ом траямбакам яджамахе сугандхим пушти вардханам урварукамива бандханаам».
Она помогает защититься от недобрых людей и пожеланий с их стороны. Именно она при регулярном прочтении поможет привлечь в жизнь женщины нужные события и разжечь в ней любовный огонь.
Если требуется разжечь былой огонь чувств, который угас, то следует прибегнуть к следующим словам:
«ом клим кама дэхи сваха ом митрая ом митрая ахам прэйма ахам прэйма».
Даже если между супругами давно нет былой страсти, то эта мантра поможет ее вернуть и сделать пару счастливой снова.
Большинство тибетских практиков считают, что звук Ом является не только первым во Вселенной, но и универсальным. Поэтому все молитвы, которые начинаются именно с него, можно читать в любой жизненной ситуации. Особенно актуальна эта молитва станет в том случае, когда отношения между партнерами только начинают развиваться. Она поможет сделать их более гармоничными и радостными:
Счастье, любовь и процветание
Если в семье царят ссоры, непонимание и вражда, то следует начинать ежедневно читать мантру счастья. Она очень мощная и поможет справиться с негативом, который царит в семье:
«аум джалавимвайя видмахе нила пурушайя дхимахи танно варунах прачодайя».
Ее же возносят Ганеше, который является покровителем всех влюбленных людей. Он может сотворить любое чудо. Ганехать или читать мантру нужно каждый день утром, тогда она будет услышана Вселенной, и желание человека сбудется. Но следует запомнить, что каждую такую молитву нужно читать в полной версии. Ни в коем случае нельзя сокращать ее, если какое-то слово кажется сложным для произнесения. Только так можно будет получить нежность, любовь и счастье в личной жизни.
Медитация для привлечения любви — сильнейшая техника, которая базируется на концентрации внимания на определенном объекте. С ее помощью можно встретить свою вторую половинку намного быстрее, чем это должно было бы случиться, и даже изменить свою судьбу.
Общие правила медитации для привлечения мужчин
Медитацию нельзя использовать с целью мести. Если вы не будете концентрировать свое внимание исключительно на объекте своей страсти, а станете отвлекаться на разные житейские мелочи, желаемого результата не добьетесь. Во время сеанса нужно отпустить все мысли и наполнить душу светлой энергией.
Объектом любви нельзя выбирать определенного человека. Просто расслабьтесь, включите свои чувства, думайте о приятном, почувствуйте гармонию и счастье. Помните, это не магия, использовать сеанс для притягивания конкретных людей не эффективно.
Медитировать можно в любой удобной позе, желательно только не ложиться, чтобы случайно не уснуть. Создайте романтичную атмосферу в помещении. Включите легкую, расслабляющую музыку, зажгите свечи. Во время сеанса не заставляйте себя выбросить лишние мысли из головы. Все должно быть непринужденно.
Попытайтесь настроиться на положительную волну, отвлекитесь от ежедневных проблем и суеты, думайте о приятном.
Во время процесса сконцентрируйтесь на таких чувствах, как:
- любовь;
- гармония;
- счастье;
- радость.
Проводите сеансы на привлечение любимого человека 2-3 раза в неделю. Медитируйте по 10-20 минут. Изучайте технику вместе со специалистом. Так вы сможете значительно повысить шансы встретить свою родственную душу.
Славянская медитация
Наши предки во все времена трепетно относились к семейным ценностям. Главной жизненной целью славянских девушек было выйти замуж и родить детей.
Обряды древних служителей культа дали возможность проводить медитации для привлечения любви любимого. Такие сеансы помогают обрести искренние чувства, создать крепкую семью. Мудрость наших предков дает возможность многим людям построить гармоничные отношения. Познавательный тренинг Родосвет, который познакомит вас с древними обрядами и расскажет о традициях наших предков, стоит изучить до начала практики. Вы узнаете о славянских ритуалах для привлечения звездной пары и общении с богиней Ладой (Ладослава). В древности считалось, что именно она помогает открыть сердце для потоков нежных чувств.
Особенная медитативная музыка и видеофрагменты помогут вам наполниться любовной энергией.
«Тайный брак»
Люди устроены так, что ощущение полного счастья приходит лишь тогда, когда рядом любимый человек и дети. Во все времена мужчины и женщины искали родственную душу, чтобы вместе идти по жизни, преодолевать трудности и радоваться приятным моментам. К сожалению, не всегда просто найти такого человека. Данная техника базируется на открытости Души, включении Света собственной Души. Такая практика освобождает от подсознательных блоков, стимулирует партнера к развитию. Не представляйте конкретного человека. Ваша судьба сама найдет вас.
Медитации для женщин для привлечения любви из нескольких шагов:
- Поставьте медитативную музыку.
- Прилягте и сомкните веки.
- Полностью расслабьтесь и представьте себя на берегу солнечного залива.
- Представьте вдали человека, который приближается к вам.
- Ощутите долгожданное предвкушение этой встречи.
На ближайшую встречу
Расслабьтесь, представьте себя на берегу моря, где вас окружает множество людей. В толпе вы заметите одного человека, который может сделать вас счастливой. Это ваша вторая половинка. На протяжении одного месяца каждый день медитируйте примерно по три минуты.
Эта техника настраивает на ближайшую встречу с любимым.
Эта практика поможет, когда в жизни не хватает счастья. Ежедневная медитация на привлечение любви и счастливых моментов поможет привлечь радость, подарит гармонию и благополучие.
Выполняется она просто:
- Сядьте и расслабьтесь.
- Сконцентрируйтесь на себе.
- Представьте, что в вас горит нежный огонек.
- Направьте к нему лучи энергии.
- Увидьте, как этот огонек растет, увеличивается.
- Почувствуйте его тепло.
- Задержите воздух на несколько секунд и медленно выдохните.
Почувствуйте тепло, которое осталось в вашей груди. Это именно та энергия, которая привлечет счастье в вашу жизнь.
Практика для мужчин
Не только женщины мечтают о создании семьи. Мужчины также нередко остаются холостяками из-за того, что не смогли найти родственную душу. Медитация на привлечение любви в свою жизнь для сильного пола основана на индуистской мантре «Клим».
Практика помогает привлечь личное счастье.
«Я не знаю, когда заканчивается любовь, но если любовь кончилась, значит это была не она».
Эти строки писал Сергей Бодров-младший в письме своей жене Светлане.
На меня эти слова произвели глубокое впечатление. Как странно бывает: одни люди сходятся вместе чуть ли не со школьной скамьи, и живут счастливо до глубокой старости, другие — меняют отношения, женятся, разводятся и начинают все заново, а третьи, часто очень красивые, умные и добрые сердцем остаются одинокими на долгое время. Иногда это одиночество может продолжаться несколько лет. Медитация на привлечение любимого человека и счастливых событий поможет открыть дорогу для спутника жизни и впустить в жизнь радость.
Кто-то придумал миф о том, что красивая девушка не может быть одинокой. У нее обязательно должна стоять очередь из поклонников, наперебой предлагающих руку и сердце. Однако, на практике все совершенно по-другому: красивая, умная, добрая, готовая вывернуться наизнанку ради отношений девушка, часто оказывается одинокой. К таким девушкам относилась и моя подруга Оля. Во время наших посиделок с конфетками и печенюшками, она пожаловалась, что еще один из ее потенциальных ухажеров выбрал себе девушку с ярким макияжем, вульгарно коротким платьем и не слишком далеким умом, а она в очередной раз, что называется, «пролетела».
Не в силах больше выносить такую несправедливость, я предложила ей попробовать медитацию на привлечение любви. Оля — страстная поклонница карт таро, с готовностью откликнулась на призыв. Через пару недель я заметила в ней перемены. Она стала красивой изнутри, глаза засияли, даже когда спутник еще не пришел в ее жизнь. Через некоторое время появился именно «тот самый» и сейчас они планируют жить вместе и завести собаку. С помощью каких техник можно достичь результата и что нужно делать, я расскажу дальше.
Любовь к себе
Медитация на счастье и любовь безусловно, привлечет в вашу жизнь светлое чувство, но полноценными отношения станут тогда, когда вы сами сможете себя полюбить. Самые именитые авторы книг по саморазвитию утверждают, что как человек относится к себе, так к нему относятся и другие. Если вы часто пренебрегаете собой ради кого-то то и ваш партнер будет пренебрегать вами, если вы считаете себя некрасивой, «не такой», то и мужчины не будут вас ценить. Примите себя, свое тело, таким, какое оно есть. Да, со всеми недостатками фигуры и веснушками на носу. Примите свой взрывной, или слишком мягкий характер. Простите себя за неумение вышивать крестиком или печь торты.
В вас все прекрасно и найдется тот, кто будет в восторге от того, как вы выглядите по утрам и варите пельмени. Все недостатки — в голове. Позвольте себе самую большую роскошь на свете — быть собой без стремления вылепить идеал, выдуманный головой. Подумайте, что в вас есть привлекательного, что вам нравится? Подходите к зеркалу и любуйтесь этими чертами. Регулярно вспоминайте комплименты, или то, как вы великолепно справились с чем-то. Смакуйте ощущения. Вспоминайте самые «вкусные» поцелуи, трогательные моменты, которые приносили счастье и сосредоточьтесь на них. Уйдите вглубь ощущений.
Забыть любимого
Медитация «Забыть любимого» поможет в проработке прошлого негатива и обид, которые мешают двигаться вперед и встретить новую любовь:
- примите удобную позу, следите, чтобы спина была ровной;
- закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании;
- расслабьтесь;
- дышите глубоко пока мысли не останутся в стороне;
- представьте внутреннюю обстановку и мужчину, которого нужно отпустить;
- поздоровайтесь с ним и скажите, что хотите выразить чувства, которые остались подавленными, слова, оставшиеся несказанными, чтобы стать свободной и счастливой в новой жизни;
- я обижаюсь на тебя очень сильно за… и перечислите все причины;
- когда все перечислено скажите: я злюсь на тебя потому что…;
- я разочарована…;
- мне было страшно…;
- мне больно…;
- мне грустно…;
- я прощаю тебя здесь и сейчас ни смотря ни на что. Я хочу начать новую жизнь я тебя прощаю… прости и ты меня за…. я делала это не со зла;
- я принимаю тебя таким, какой ты есть, со всеми недостатками, потому что ты не станешь другим. Я принимаю тебя. Я принимаю себя такой, какая я есть. Я люблю себя такой и благодарю тебя за все хорошее и теплое и за полученный опыт. Я благодарю тебя за… И за наше расставание;
- я отпускаю тебя здесь и сейчас. Отдай мне все то, что я дала тебе, что принадлежало мне. Пусть мужчина что-то протянет вам в руках. Примите это, как собственное, возращенное себе и почувствуйте это в руках;
- а теперь, я хочу чтобы ты забрал все свое — и отдайте ему то, что будет в ваших руках. Пусть он примет это, будьте благодарны за полученное вами.
Поблагодарите и отпустите, почувствуйте завершенность. Попрощайтесь, мягко вернитесь в реальность.
Разрыв энергетических связей
Медитация на разрыв энергетических связей с мужчиной помогает сделать так, чтобы ваша энергия не уходила к человеку, который давно в прошлом или просто негативных связей.
- Настройтесь на очищение, закройте глаза, дышите медленно и глубоко.
- Продолжайте дышать пока не остановятся мысли.
- Представьте белое сияющее пространство.
- Вы видите людей, связанных с вами из разных периодов жизни, даже тех, кого забыли.
- Посмотрите на них.
- С каждым человеком вас соединяют нити из солнечного сплетения. У кого-то они яркие, у кого-то нейтральные. Темные нити — это люди, забирающие энергию. Это и мужчины и бывшие подруги.
- Попрощайтесь с ними.
- Обрежьте эти нити фиолетовым лучом света по одной.
- Смотрите в глаза этим людям и говорите «прощаю и отпускаю, благодарю».
Притяжение любимого
Этот способ я пробовала неоднократно и каждый раз он очень удивлял меня. Говоря о любви к себе, я уже упоминала момент, что нужно сосредотачиваться на ощущениях. Тогда в игру вступает закон притяжения, который действует всегда. Это своеобразная медитация на привлечение любви, но выполняется она без чтения мантр и атрибутики. Хотя, мантрами дело не испортишь. Этот способ особенно хорош, когда нужно восстановить отношения. Я ее использовала как медитацию на возвращение любимого после ссоры, но ее можно использовать и в других областях жизни. Вычитала в книге Нико Баумана:
- Выключите телефон и компьютер.
- Постарайтесь отключить внутренний диалог.
- Представьте себе образ любимого человека, его улыбку, глаза, все, что вам в нем нравится.
- Вспомните приятные моменты, связанные с ним. Сконцентрируйтесь на приятных ощущениях, снова почувствуйте объятия, поцелуи, взгляд и окружающую обстановку.
- Через какое -то время вы почувствуете, что вас начинает как бы «поднимать». Это значит, что вы перестроились на другую энергетическую частоту, связанную с близким человеком и закон притяжения начал свою работу. Побудьте в этом состоянии некоторое время.
Что здесь очень важно: лучше проводить эту работу перед сном, объясню почему: большинство из нас, привязываются к результату. Бесконечная проверка почты и смс даст обратный эффект: вы будете расстроены, что результата нет, закон притяжения откликнется и все будет зря. При моей первой практике этого способа, я пребывала в воспоминаниях порядка сорока минут, после чего легла спать. Через четыре часа мой возлюбленный стоял на пороге моей квартиры. До этого дня я пыталась с ним поговорить около четырех месяцев. Эта комплексная медитация для привлечения любимого и счастливых событий.
Посылание любви
Медитация нежности и люби, предложенная Клаусом Джоулем:
- представьте, что у вашего сердца есть воображаемая заслонка;
- откройте ее и начните посылать любовь из вашего сердца другому человеку;
- продолжайте делать это в течение трех-четырех минут каждый день;
- посылайте человеку любовь, но не перегружайте его.
Скорее всего, вы сразу же заметите результат, но не спешите очень сильно радоваться. Вы открыли источник самой мощной энергии из всех существующих. Любовь, которую вы будете испытывать, начнет вымывать из души все самое плохое, что накопилось за всю жизнь. У вас и партнера будут проявляться вспышки эмоциональных всплесков. Это нормально. Таким образом будет выходить негативный опыт. Позвольте себе и любимому освободиться от всего груза, который мешает идти вперед.
Благодарность
Ощущение благодарности- самая короткая медитация на замужество и обретение любого блага. Когда мы благодарны, осуществляется переход на ту частоту реальности, где желаемое уже есть. С помощью благодарности за будущие блага (любовь, здоровье, процветание) другим людям удалось достичь желаемого, получится и у вас.
Прощение
Медитация на прощение мужчины поможет побороть обиды и чувство вины:
- закройте глаза, дышите глубоко и ровно;
- представьте образ любимого, как вы стоите на разных берегах, вода мутная и грязная, много тины есть лягушки. Это энергетический застой;
- посмотрите на любимого или бывшего любимого, какой он?. Обратите внимание на его глаза, эмоции, чувства;
- обратите внимание на себя и свои чувства, образ;
- посмотрите друг на друга;
- мысленно поздоровайтесь и выскажитесь;
- просите прощения и скажите, что испытываете вину, расскажите об эмоциях;
- пусть от вашего сердца и тела стекает исцеляющий свет, проговаривайте «прости, мне очень жаль»;
- вода становится чистой и прозрачной;
- к нему идет светлая энергия;
- посмотрите на реакцию и смену образа;
- посмотрите на чистую воду;
- между вами все исцеляется;
- услышьте, что он тоже просит прощения;
- поблагодарите;
- посмотрите, как образ растворяется в воде.
Эту практику повторяйте два раза в день две недели.
Визуализация
Лучшая медитация на любовь перед сном. Представляйте, как вы счастливы с мужчиной. Прочувствуйте это каждой клеточкой. Посмотрите на ваш общий дом, домашних любимцев, сад или что-то еще. Посмотрите, как любимый счастлив и сосредоточьтесь на своих ощущениях. Делайте практику хотя бы 10 минут перед сном. Тогда подсознание само будет выстраивать нужные обстоятельства.
Медитация на привлечение второй половинки избавит вас от необходимости пробивать внешние стены. С ее помощью можно привлечь новые отношения, или исцелить старые. Главное — верить в результат.
Мантра любви — это, своего рода молитва или заклинание, с помощью которого можно обрести спутника жизни, наладить отношения или вступить в брак. Такая мощная, заряженная положительной энергетикой словоформа не только дарит огненное чувство, но и способствует исполнению желаний и материальному достатку.
[ Скрыть ]
Как действует мантра для привлечения любимого человека
Мантра для привлечения любимого человека действует так:
- Регулярное произнесение священных слов, написанных на санскрите, активизирует сердечную чакру — анахату. Именно отвечает за чувство любви в жизни человека.
- Обращение к космическим силам и их вмешательство в судьбу снижает негативное воздействие кармы и способствует встрече двух влюблённых.
В какое время читать мантру любви?
Мантры любви рекомендуется читать в первый день новолуния, поскольку земля напрямую связана со спутником и находится под её влиянием. В период роста луны действия человека приобретают дополнительную силу, и результат появляется намного раньше.
Наибольшего эффекта достигают мантры, читаемые рано утром — на восходе солнца, и вечером — после заката.
Особенности чтения
Чтение мантр имеет такие особенности:
- Молитвы исполняются шёпотом, произносятся про себя или поются.
- Слова мантры начитывают на чётки, выполненные из розового кварца (камень способствует привлечению любви).
- Произносят текст как на санскрите, так и на русском языке, но предпочтение стоит отдать первому варианту.
- За один раз пропевают одну мантру. Переходят к другой молитве только после исполнения желаемого.
- Для получения результата молитву читают в течение 21 дня. На протяжении указанного периода изменения постепенно, но неукоснительно, входят в жизнь практикующего.
- Началу практик предшествует пост в течение 1-3 дней (или по возможности неделю). Рекомендуется отказаться от грубой, тяжёлой пищи, а также от мяса и алкоголя.
- Ещё один способ получить желаемое — использовать благовония, которые продаются в эзотерических магазинах.
- В процессе молитвы внимание следует концентрировать на сердечной чакре.
- Их читают в тихом месте, без посторонних лиц.
Нельзя проводить медитацию в плохом настроении — для получения результата необходим положительный настрой.
Виды мантр и их предназначение
Существуют мантры:
- для любви и нежности;
- на привлечение конкретного человека;
- для исполнения желаний;
- на появление взаимности;
- для скорейшего замужества;
- на привлечение счастливых событий;
- чтобы вернуть мужчину.
Мантра любви и нежности
Сильнейшая мантра, привлекающая любовь очень хорошо:
- раскрывает женское начало;
- укрепляет связь со Вселенной.
Текст мантры звучит следующим образом:
Эк онг кар сат нам карта пуркх нирбкхо нирвер акал мурат аджуни сейбхонг гурпрасад джап! Ад сач ждугад сач хейби сач нанак хоси би сач
На видео от Светланой Нагородной, в исполнении Snatam Kaur можно услышать запись самой сильной мантры любви, способной притянуть мужчину.
Мантра на привлечение любви
Данная мантра способна:
- помочь встретить подходящего спутника/цу жизни;
- привлечь удачу;
- укрепить душевное равновесие;
- стать более привлекательным в глазах представителей противоположного пола.
Слова магического текста:
Сат патим дэхи парамешвара
Слушать работающую мантру любви в исполнении Deva Premal можно на видео, представленном каналом «SweetDreams».
Мантра любви и замужества
Лучшая мантра любви и замужества предназначена для того, чтобы:
- бороться с одиночеством;
- найти свою вторую половинку;
- привлекать искренние чувства со стороны противоположного пола;
- заключить удачный союз;
- создать счастливую семью.
Текст этой мантры звучит следующим образом:
Ом хрим шрим лакшми бйо намаха
Мантра взаимной любви
Сильнейшая мантра, призванная привлечь в вашу жизнь взаимную любовь:
- вызовет ответное чувство в парне/девушке;
- наполнит отношения страстью;
- гармонизирует секс в паре.
Текст мантры, притягивающей взаимную влюблённость:
Ом клим кама дэхи сваха ом митрая ом митрая ахам прэйма ахам прэйма
Мантра на исполнение желаний
Мантры на исполнение желаний посвящаются богине Таре и способны помочь в:
- любви и здоровье;
- обретении возлюбленного;
- исполнении самых заветных желаний.
Практик с чистыми помыслами, нуждающийся в помощи и защите, а также одинокий человек обязательно будет услышан богиней. Не помогает она лишь тем, кто преследует корыстные цели.
Текст тибетской молитвы звучит так:
Ом маре туттаре турэ сваха
Видео от Mike Cool настроит читающего на нужный лад.
Мантра для привлечения счастливых событий
Для привлечения счастливых событий используются мантры, посвященные богу Кришне.
Молитва звучит так:
Радха мадхава кунджа бихари гопи джана валлабха гири вара дхари джашода нандана браджа джана ранджана джамуна тира вана чари
В этом видео можно послушать мантру для привлечения счастья шамбо. Ролик предоставлен каналом Bittu Mallick.
Мантра для привлечения конкретного человека
Для привлечения внимания конкретного человека лучше всего подходит воскресенье. Желательно, чтобы в этот день была полная луна и чистое небо.
Последовательность действий:
- Найдите тихое место.
- Сядьте в позу лотоса.
- Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и сконцентрируйте внимание на сердце.
- Произнесите молитву 13 раз: 7 раз — громким голосом, 5 раз — спокойно и 1 раз — про себя.
- Отчетливо скажите желание вслух.
- Представьте себя и своего избранного вместе, счастливыми и влюбленными.
Выполняют подобную практику три раза. Если желаемый эффект не был достигнут, цикл повторяют.
Текст мантры выглядит так:
Аум джайя джайя шри шивайя сваха
Прослушайте мантру онлайн бесплатно на видео, опубликованном на эзотерическом канале «Сэнсэй».
Мантра, чтобы вернуть мужчину
Самая действенная мантра, способная вернуть мужчину звучит следующим образом:
Го до си ро ан ват моно ран
Мантра не поможет женщине, если в сердце мужчины не осталось любви к ней. В этом случае пробуют другую мантру, обращенную к богу Кришне.
Магический текст таков:
Ом шри кришна йя намах
Эти слова помогают во всех сердечных делах. При этом Вселенная сама подберет оптимальный вариант для практика, обратившегося за помощью.
На видео от Artur Golowin показан один из вариантов мантры для обретения любимого мужчины.
Мантры и символы
Мантры напрямую связаны с символом — числом 108. Практик, учитывающий магическое влияние цифр, обязательно получит желаемое, поскольку установит прочную связь со Вселенной.
Значение числа 108 выражается так:
- 1 — играет большую роль в исполнении желаний, настраивает на гармонию и вибрации Вселенной;
- 0 — символизирует начало начал, придает практикам прочную основу;
- 8 — традиционный знак вечности и бесконечного движения вперед.
Помогают ли мантры для любви
Мантры для любви помогают, потому что:
- на сторону читающего встает Вселенная, стремясь осуществить загаданное им желание;
- регулярные практики способствуют формированию чувства гармонии и счастья.
Существуют ли опасности при использовании мантры любви
Опасностей при использовании мантр любви не существует. Но важно помнить, что сильные негативные эмоции мешают исполнению желаемого и вредят человеку.
